鸡肝所含的各种营养物质是有利于孕妇的。因为鸡肝含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素、维生素C等营养物质,有明目、抗衰老、养颜、增强人体免疫机能等功效,是补血养生的绝佳食物。鸡肝中丰富的铁元素可帮助孕妇补血;维生素A等有明目作用,可促进宝宝视力发育。

鸡肝营养也算是丰富,孕妇在一定程度上是可以吃的,但是却不能经常吃或者吃多。

但是鸡肝始终都是动物的内脏,有可能含有毒素,并不适宜吃太多哦。而且鸡肝胆固醇含量比较高,孕妇就算是吃,也应该少吃,不然可能会引起高血压、高血脂等疾病。

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