宝宝在发育的过程中,需要适当的补充ad鱼肝油。这种鱼肝油含有维生素a和维生素d,对宝宝来说,是非常重要的。如果只是通过喝母乳来补充的话,远远不够。所以,医生都会建议给宝宝补充鱼肝油。那么,ad鱼肝油吃到什么时候呢?

宝宝出生后最初2年内生长发育最快,各种营养物质需要量多,母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少(母乳中维生素D仅4~100IU/升,如每日需要400IU维生素D,则至少需饮用母乳4升,这显然是不可能的),因此母乳和牛奶不能满足小儿生长发育对维生素D的需要。

一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,开始每天一滴,然后逐步增加,最多不超过五滴。早产儿、双胎儿,或者患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周开始添加鱼肝油,每天5滴,一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成,就不必再吃鱼肝油了。

服用鱼肝油(维生素AD)的时候应按照推荐剂量使用,不可长期超量服用。长期或过量服用可产生慢性中毒,早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。

ad鱼肝油吃到什么时候呢?一般来说,医生会建议在宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油,然后吃到宝宝两岁的时候,就可以不需要给宝宝吃ad鱼肝油了。此时,一般建议增加户外活动,适当的让宝宝晒太阳,就可以自动合成了。

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