月经过后怎么补血丰胸

丰腴的胸部会让我们比较迷人，性感。每一个女孩子都不愿意做太平公主。都不愿意平胸。月经过后身体的调理是非常有必要的。那么，月经过后怎么补血丰胸呢?月经过后怎么调理呢?我们来看看吧，了解一下这方面内容。

月经过后怎么补血丰胸

第一，木瓜。木瓜具有非常不错的美白、丰胸效果，这是很多人都知道的，木瓜既可以生着吃，也可以熟着吃，但是如果你想要通过木瓜丰胸，那么就需要熟着吃最好，可以用新鲜的木瓜煲汤喝，也可以放上蜂蜜蒸木瓜吃，丰胸效果比较好。

第二，橙子。橙子中含有大量的维生素c，可以防止胸部变形，能够使得乳房更加坚挺，可以防止乳房下垂或者是外扩，要想快速丰胸最好是将橙子和酒酿一起吃，橙子和酒酿的结合可以使得丰胸效果加倍，将酒酿放在水中烧开，之后放入橙子肉搅拌均匀就可以吃了。

第三，奇异果。奇异果中含有比较丰富的维生素、果胶和果酸，能够起到非常棒的美容养颜作用，另外，奇异果还可以降低胆固醇、帮助消化，对丰胸也具有不错的促进效果。

第四，黑芝麻。黑芝麻具有非常好的美容、养发作用，但是很多人并不知道黑芝麻还可以起到很好的丰胸效果，黑芝麻中含有丰富的维生素e，可以促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，可以促进雌激素的分泌，可以使得胸部细胞加速发育，对维持乳房的弹性和坚挺具有非常重要的意义。

月经过后怎么调理

第一，保持好心情。保持愉快的心情对身心健康有很大的帮助。保持心情愉快能够促进血液流通。

第二，避免熬夜。休息不足对正常月经周期也有影响，女性在月经期身体容易疲劳，这个时期更应该避免熬夜，注意休息。

总体来说，月经过好妹子们还是不可以掉以轻心，要小心谨慎，好好调理身体。也可以吃一些花椰菜，蛋白质含量高的食物。切莫吃太多生冷食物，辛辣刺激食物，要健康饮食，清淡饮食，多多注意个人卫生，个人清洁。