孕妇嘴苦什么时候能好

怀孕后很多女性身体都会出现不适，比如腰痛、胸痛、乏力等等，这些不适都是因为激素变化引起的。有些孕妇怀孕后胃口也变差了，吃东西还总是感觉有苦味。那么孕妇嘴苦什么时候能好？

怀孕后觉得嘴巴苦是正常的现象，一般过了孕早期后就会慢慢正常了。受到激素变化的影响，孕期食欲会下降，建议这时候吃一些容易消化吸收的食物，比如面条、稀饭。油腻、辛辣的食物要少吃，不然会刺激肠胃。

怀孕后要适当调整饮食，不能想吃什么就吃什么，因为孕妇吃下去的东西，有一部分会被胎儿吸收，如果饮食不当，会影响胎儿发育。孕期的时候可以多吃点水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉、樱桃等等。多吃水果不仅能提高身体的免疫力，对胎儿的发育也有好处。

如果觉得嘴巴苦得难受，可以含点维生素C，每次吃2-3片，含在舌头下面。一般轻微嘴苦含2-3次就能缓解，严重嘴苦含3-4天也基本能缓解了。由于每个孕妇的情况不一样，在服用维生素C之前最好先问问医生的意见。喜欢吃甜食的孕妇，还可以适当吃点糖果，也能解决嘴苦的问题。