怀孕火腿肠能吃吗

火腿肠无论是小孩还是大人，都比较喜欢吃的食物之一，这其中包括了孕妇。火腿肠含有比较多的添加剂，如果食用过多，会对孕妇腹中胎儿产生影响。那么，怀孕火腿肠能吃吗？

孕妇是不可以吃火腿肠的，因为含有比较多的添加剂和防腐剂，如果孕妇使用后会对胎儿产生影响，严重的时候会造成胎儿出现畸形。火腿含有的营养价值比较低，属于加工肉类的食物，有比较多的亚硝酸盐，存在致癌的潜在风险。火腿肠，添加保色剂，防腐剂以及增加剂等，会对身体肝脏产生负担。

火腿肠含有比较多的高钠食物，健康的人如果大量食用火腿肠，也会造成身体盐分过高，从而是肾功能损害以及血压波动等。孕妇在怀孕期间免疫力是比较低的，如果吃火腿肠，其含有的物质会对身体健康产生极大的影响。

孕妇如果食用过多火腿肠，会出现头痛，恶心呕吐，头晕的现象，比较严重的时候会出现意识模糊，甚至生命的危险。孕妇在怀孕期间吃东西，一定要多加小心，如果一个不小心就会造成严重的后果。由于火腿肠含有很多不健康的物质，孕妇尽量不要吃火腿肠比较好。