炒猪心的营养价值
61 2025-01-07
蒸鱼可是每一个当妈的都必备的厨艺哦!因为鱼的营养非常丰富,特别是海鱼,里面的优质蛋白质以及多种营养元素对孩子来说,都是棒棒的,就算自己不爱吃,也得学会做得美味哈!
下面我们就来看看清蒸鲈鱼怎么做好吃吧!
先准备鲈鱼1条,红椒丝、葱姜适量、李锦记蒸鱼豉油适量、芝麻油适量、盐少许
1、将鲈鱼处理干净,去除内脏后洗净里外。
2、用厨房用纸将鲈鱼身上多余的水分都擦干,撒上一些盐,放上姜丝和葱丝,浇上少许油,腌制5-7分钟。
3、准备蒸锅,放入适量的水,开大火煮沸。
4、将鱼放到一个足够大的盘子上,放入蒸锅里面,隔水蒸10分钟左右,将多余的汤汁倒掉。
5、浇上一点蒸鱼豉油以及少许的芝麻油,香喷喷的,最后放上香菜和红辣椒丝点缀就OK了。
妈网百科小tips:
1、清蒸的鲈鱼,最好要买鲜活的鱼,这样蒸出来才更加鲜嫩味美。
2、蒸之前一定要将蒸锅里面的水烧开,腌制好的鲈鱼立马可以上锅蒸,保证了鱼肉的嫩滑。
3、蒸完鱼的汤汁腥味很重,一定要倒掉,重新制作热油和酱汁。
很多人都喜欢卷发,现代人已经不差钱,差的只是让自己更加美丽动人。所以很多女性都购买了直发器,在家里自己动手做直发,做卷发,可以说是随心所欲。但是有的时候使用直发器制作直发和...
蒸鱼可是每一个当妈的都必备的厨艺哦!因为鱼的营养非常丰富,特别是海鱼,里面的优质蛋白质以及多种营养元素对孩子来说,都是棒棒的,就算自己不爱吃,也得学会做得美味哈! 下面我们就...
无痛人工流产顾名思义就是一种没有疼痛感的人工流产。人工流产一般来说是需要有一些痛感的。无痛人工流产因为加了麻药,所以在做手术的时候不会感觉到痛感。但是手术完成之后,麻药作用...
宝宝4个月以后,就开始了辅食的添加,对于辅食来说,作为非常有营养的饿食物,父母们会把鸡蛋变化出很多种方式来给宝宝们进食,比如说,蛋羹,就是一种方式,把鸡蛋打碎以后,添加进去不...
给宝宝添加辅食是妈妈们需要非常费脑筋去做的一件事情,尤其是食材的安全性问题常常困恼这妈妈们。很多妈妈们会选择自己来做各种辅食而不买市场上的加工的辅食。那么我们就一起来看一下...
作为猪的内脏器官,因为具有一定脂肪以及具有韧性,因此猪大肠的烹饪方法非常多,适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段”、“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等。那么...