铁是微量元素还是矿物质(铁在人体内是微量元
70 2024-04-26
小儿身体各个组织没有大人们发育的健全,如果平时过度的抠挖鼻子,或是饮食不当,都会造成鼻子出血的现象,这种现象虽然比较常见,但也会让父母感觉很担忧,那么,小儿鼻子出血怎么食疗?
小儿鼻子出血可以吃红枣来进行食疗,流鼻血难免会造完成体内血液的流失,而红枣具有补血养气的作用,小儿流鼻血之后吃红枣可以补气补血。芹菜有去肝火和解胃郁热的作用,有些小儿流鼻血可能是上火引起的,那么也可以吃些芹菜来缓解。
黑芝麻富含维生素E,并且含有丰富的微量元素,如铁、钙、磷等,铁能预防贫血,维生素E可以促进血液循环,加上黑芝麻性甘平,可以养血润燥,所以小儿流鼻血也能有一定的食疗作用。
甘蔗味甘性寒,富含多种微量元素,特别是铁,适当的吃些甘蔗有助于清热止咳,润燥止渴,不仅可以孩子降火,而且也能改善便秘的现象,父母可以选择将甘蔗弄成汁来给孩子喝,这样也能去除内脏燥热。同时,父母还要调整一下孩子的饮食结构,避免让孩子吃太多辛辣油腻的食物。
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