孕吐的黄水是怎么回事

在怀孕之后，很多孕妈妈在怀孕早期的时候会有孕吐的情况发生。有的人孕吐的情况不算严重，只是闻到比较腥的食物的时候，会有反胃的情况发生，但是有的孕妈妈孕吐非常严重，甚至会突出黄水。那么，孕吐的黄水是怎么回事呢？

孕吐的黄水是怎么回事

吐黄水是胃液和胆汁，是由于呕吐引起的胆汁反流。考虑是早孕反应引起的，平时要多注意饮食,会慢慢好起来的，一般怀孕后在停经6周左右出现头晕、乏力、恶心、食欲不振等一系列症状，呕吐严重，可以服用维生素B6止吐。

孕吐黄水应该怎么办

1、少吃多餐。孕妇的孕吐严重多是在清晨空腹时症状严重，一般情况下进食可能会改善患者孕吐严重的症状。这时可以吃一些巧克力、饼干等含水分少的食物。若是进食后孕吐严重，可以通过听音乐、散步、做深呼吸等措施改善症状后再进食。日常生活中最好应该以少食多餐为主，一般以三小时进食一次为原则，并可在睡前加餐。

2、多吃苹果。孕妇的日常饮食应该注意营养均衡以及多样化。研究发现苹果不仅含有丰富的维生素、矿物质、水分等营养元素，还能调节电解质平衡，孕妇可以多吃苹果。

3、清煮鱼。孕吐严重会影响孕妇的营养吸收，补充孕妇的营养元素非常重要。当孕吐减轻的时候，可以进食一些含有丰富营养的食物，常见的包括清煮鱼等。

4、食疗方。当孕吐严重的时候，有一些食疗方可以解决患者孕吐严重的情况，其中包括鸡姜汤、姜丝煎蛋、生姜甘蔗汁等。

孕吐会吐出黄水，说明孕妈妈的孕吐已经很严重了，这些黄水其实是孕妈妈的胆汁，说明孕妈妈肚子里已经没有食物了，只能吐出胆汁。孕吐这么严重，孕妈妈根本吃不下食物，但是又不能不吃，这个时候孕妈妈可以选择少食多餐，可以稍微缓解孕吐的状况。