剖腹产后肚皮黑怎么办

好多女人在孕后期进行产检时，会因为胎儿臀位或者脐带绕颈而选择剖腹产。而剖腹产后肚皮变黑怎么办？

女性朋友由于胎儿的生长，肚皮慢慢的就撑开了，剖腹产后不仅肚皮变松了，而且肚皮也变黑了。这样产妇看到自己的肚皮变得如此丑陋，就会非常的难过。所以，为了产妇更好的恢复身体，也为了剖腹产后肚皮不变黑，产妇们要多吃富含维生素E食物，像猕猴桃、玉米、山药、红薯等，这些都富含丰富的维生素E，能帮助产妇身体恢复，时间长了，肚皮也就慢慢恢复正常水平了。

其次，产妇在产后可以进行适当的身体锻炼，多进行一些有氧运动，比如有氧瑜伽和游泳，都对产妇的身体恢复有好处。并且产妇在产后为了更好的恢复身材，可以在腰部系上收腹带，做一些有益于身体的产后恢复操，这些都对剖腹产女性恢复肚子有好处。

此外，产妇看到自己的肚皮变黑了，可以自己试着去按摩，为了按摩的效果更好，可以在肚皮上涂上润肤霜。为了不至于产妇太过劳累，每次按摩的时间不用太长，一次以十分钟为宜。这样坚持下去，女性朋友剖腹产后肚皮变黑的情况就会得到大大的缓解。