菊花菜的功效与作用
60 2024-10-27
看着宝宝健康成长父母由衷欣慰,随着宝宝年龄的增长,身高自然也在不断增长,但是当看到同龄孩子身高都比自家宝宝身高高的时候,家长就很担心。现在很多家长就在问:2岁宝宝身高偏矮怎么办?
1、偏矮的宝宝可以多吃蔬菜水果
宝宝身高高矮其实与很多因素有关系的,比如遗传基因,饮食,运动都与宝宝身高有很大关系。两岁的宝宝头部的生长速度变慢,而且腿部和身高生长速度相对变快,这个时候宝妈要是看到自家宝宝身高偏矮,可以给他多吃一些蔬菜和水果,同时也要给宝宝多吃含钙丰富的食物。
宝宝发育到两岁的时候,一般男宝宝的身高已经长到来70到80厘米左右,女宝宝的身高要比男宝宝稍微矮一些。当然这也并不是一个准确的数据,具体还是要看宝宝自身的发育情况决定,只要不是身高太矮,一般不用过于担心,有些宝宝发育比较缓慢,再大一些身高自然就会长起来。
2、营养均衡摄入利于身体发育
宝妈想要让宝宝有正常发育,要给宝宝均衡饮食,不要让宝宝养成偏食,挑食的不良习惯,同时在宝宝成长发育的过程中,一定要让他保持充足的睡眠,多吃饭,还应该安排合理宝宝的作息习惯。多吃一些富含微量元素的食物,对宝宝长身体更有好处。
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