妊娠纹怎样可以消除

每个女性朋友在生育完孩子之后，都会不同程度地出现妊娠纹，而妊娠纹是比较难消除地，并且影响着女性朋友们的外形。很多女性朋友都在想方设法地想要消除妊娠纹，那么大家知道妊娠纹应该怎样正确消除吗？跟着小编一起来看看吧。

妊娠纹怎样可以消除

1、产后保养

生产后6个月或断奶后：妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。

2、医学美容淡化

在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院皮肤护理

现在有不少美容院也推出了祛妊娠纹的服务项目，去美容院进行皮肤护理时，美容师会使用专业的去妊娠纹产品加上专业的按摩手法来祛除妊娠纹。

妊娠纹预防措施

1、控制体重增长

孕期体重增长不应该超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。渐进式的体重增长，能降低长妊娠纹的几率。

2、涂抹橄榄油预防妊娠纹

孕妈妈在怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油按摩腹部，按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。

相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到妊娠纹应该如何正确消除了，因此大家都不必过于担心。而我们在怀孕的时候可以相应地做一些关于妊娠纹的预防措施，这样在生育过后妊娠纹就不会过于明显了。