孕妇反应大怎么办

怀孕是一个极其辛苦的过程，孕妇常常会出现恶心，孕吐，胃口不好等不适反应。对于这些不适，有的孕妇可能只会经历短短的一到两个月，有些孕妇可能会持续很长的时间。孕妇的辛苦，作为丈夫无法体会，只能尽最大努力的去照顾她。那么，如果孕妇的怀孕反应大该怎么办？

孕妇反应大怎么办

1、要选择少食多餐。不能让肚子饿着，早上可以吃点面包，多吃些容易消化的食物，吃些清淡的、新鲜的蔬菜粗粮。吃一些还有复合碳水化合物的食物。可以喝生姜水，这个可以缓解恶心的；

2、要多补充些维生素c，吃些西红柿，草莓，柑橘。也可以吃一些维生素b6，这样可以减轻恶心的症状；

3、最重要的就是要放松心情，不要紧张。怀孕都会出现妊辰反应。一般一段时间后反映就会有所减轻的。

孕吐反应从什么时候开始

早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长，直到16—18周才消失。少数早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治。

各位怀孕的准妈妈们，如果早孕反应大的话，要适当的调整自己的心态，必要时多休息。要是自己感觉难受的撑不下去的话，要及时去医院看看。各位准爸爸们，平时在家也一定要时刻关注着自己的妻子，多体恤她们，毕竟她是在为你孕育儿女。