发热能不能吃鸡肉

鸡肉可是人们普遍都能吃到的，鸡肉含有丰富的蛋白质，是很好的滋补食物。女性怀孕、生产之后、还有人们做手术之后，需要恢复身体，补充营养的时候，都会想到喝鸡汤、吃鸡蛋、吃鸡肉。那么，发热能不能吃鸡肉呢？

发热是可以吃鸡肉的。鸡肉易消化，有营养，可以增加体内热量，对于发热能够帮助快速发汗，从而退热。如果喝些鸡汤就会更好，做的时候要清淡，不要放花椒、大料等，要少盐。这样就不会因为发热没有食欲而导致精神不佳。

1.发热后要多喝热水，不要喝冰水，热水有助于身体排汗，可以快速的退热，排汗的时候不要脱衣服，避免冷风吹着引发风寒感冒、发烧。

2.注意不要吹风扇、不要直吹空调，会头疼、打喷嚏，体温升高，出现高烧症状。

3.如果感觉身体发热，难受，要测量一下体温，如果出现高烧要口服退烧药，吃药的时候要用温开水，不要用茶水、饮料之类的。吃退烧药后不可以饮酒、吸烟，以免发生意外。

发热后要多休息，不可以高空作业，以免由于头痛、头晕等不适情况出现意外，危及生命。