哺乳期可以吃荸箕吗

在女性朋友们怀孕时，都会对饮食进行调整。而在生了宝宝之后，大家也必须要注意饮食，因为有很多食物都有回奶的作用，比如韭菜、大麦等，所以要避免因为误食而影响奶水分泌。那么，女性在哺乳期可以吃荸箕吗？

女性在哺乳的时候能吃荸箕，这不会影响身体健康和奶水分泌，反而对于健康很有益。在荸荠中含有一种抗菌成分，这种物质被称为荸荠英。它对于绿脓杆菌、大肠杆菌以及金黄色葡萄球菌等，有很出色的抑制作用，而且还能够降低血压。

荸箕中含有荸荠英对于肺部、食道以及乳腺等部位的癌症，也有一些防治作用。女性在哺乳期适量的吃一些荸荠，就可以起到预防急性传染病的作用，而且宝妈在吃了荸荠之后，对宝宝的健康也很有好处。

哺乳期女性吃荸箕后，就能够通过乳汁对宝宝产生影响，这能够降低孩子患上麻疹、流行性脑膜炎的几率。另外，中医认为荸荠有生津、清热泻火的效果，可以预防产妇和宝宝上火。不过荸荠属于寒性食物，所以产妇在食用的时候，必须要适量，不要一次性吃的太多。