7个月宝宝能吃蒸全蛋吗

宝宝小时候需要注意饮食，有可能一些食物正常人可以吃，但是婴儿就很难消化，难免导致孩子出现腹泻，消化不良等的问题，这就需要妈妈们多多注意，严格筛选孩子的食物。蒸全蛋就值得关注，毕竟鸡蛋并不是很好消化。那么，7个月宝宝能吃蒸全蛋吗？

7个月宝宝能吃蒸全蛋吗

1、不能说绝对不行，有的孩子添加辅食早，消化能力也好，是可以的。还是需要父母根据孩子平时消化情况来把握，但如果之前没有加过蛋黄，就不建议直接给吃整个的蛋糕了。

2、一般六个月的时候就可以开始吃全蛋了，可以不加盐加油，不过如果是婴儿的口味喜欢，那么也可以加。至于虾干，最好是不要，多种蛋白质有可能会影响相互的吸收。建议除了鸡蛋，还要注意吃一些动物内脏，比如猪肝泥等等，预防缺铁性贫血，应该继续喝奶粉或者是母乳。

3、如果吃煮鸡蛋为了防止宝宝吃时把蛋黄弄到处都是你可以在煮鸡蛋之前把鸡蛋摇匀，使蛋白蛋黄混合，这方法挺管用的，同时还可以慢慢的加点副食，不可以过量！

7个月宝宝饮食食谱

1、鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，取出清水冲洗干净，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

2、营养成分：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。配合食用更利于营养吸收。

3、鸡肉土豆泥。原料：土鸡，土豆，姜适量。做法：将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，清水清洗干净。把焯好洗净的鸡块和姜片放入锅中，一次加好水，先大火煮开再改慢火熬至肉烂。取鸡腿的肉，放搅拌机打成泥，备用。取新鲜土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。把鸡肉泥和土豆泥再加1勺鸡汤(撇去浮油)混合搅拌均匀即可。

4、营养成分：土豆含有丰富的淀粉和较多的蛋白质，促进消化调脾胃的作用。要注意的是宝宝的肠胃比较柔弱，所以土豆可以在其他蔬菜之后开始吃。

对于孩子来说，饮食绝对是非常重要的一件事情，但是对于孩子来说，只能选择妈妈们准备的食物，这就需要妈妈们多多注意，除了给孩子补充营养之外，还要注意的就是不能让让孩子出现消化不良等的问题，尤其是不能引起消化道的问题，容易对孩子一生的饮食造成影响。