孕前男的需要吃叶酸吗

大家都知道准备要宝宝了女性同志就要开始吃叶酸了。并且要吃三个月以上，即便是刚怀孕，也要补充足够的叶酸。因为叶酸可降低新生儿神经管缺陷的发生机率，所以每个女性都会坚持吃叶酸。女性同志吃了有用男性同志吃了有用吗？那么孕前男的需要吃叶酸吗？

孕前男的需要吃叶酸吗

一般情况下叶酸除了可以预防神经管畸形导致出生缺陷外，还可以减少自然流产所发生的几率，也能减轻妊娠反应，促进胎儿的生长速度。当然，吃叶酸并不只是女人才可以吃，作为即将要繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康也是至关重要。

孕前男的吃叶酸有什么好处

孩子虽然在母体中孕生，但后代的好坏程度是在于受精卵的质量。准爸爸必须要从婚后就开始每日补充叶酸，这样可以提高精子的质量，加快准妈妈的受孕机会；必须要适当的摄取-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好使准爸爸“种子”的数量和质量的提升；并且还要适当补充维生素B6，就可以帮助准爸爸在准妈妈幸福的土地上生根、发芽”，为宝宝的健康大下基础。

在生活中大家都知道备孕期间女的要吃叶酸，并且怀孕三个月之前都要吃。从来就没想过男的要不要吃，以上文章可以告诉大家男的是可以吃的，并且男的吃叶酸还特别有好处甚至要比女的吃效果还要好。大家赶紧回家拿出叶酸给自己老公吃去吧，生出的宝宝会非常健康的。