产妇能不能吃丑柑

产妇在饮食方面是有着严格要求的。现在，又到了丑柑上市的季节了，有的产妇会特别的想吃丑柑，但是又担忧自己在这个特殊时期可不可以吃？那么产妇可以吃丑柑吗？

一般情况下产妇是可以吃丑柑这一水果的。产妇在这一期间要特别的注意自己的饮食，吃一些含有营养物质的东西来修复自己的身体。但是各类食物都不应该多吃。吃的过多会造成不消化，引起肚子胀气等，所以建议孕妇要少吃多餐，适当的运动，忌辛辣刺激的食物，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物。

每天3个丑柑所含有的维生素c就已经可以满足人体对维生素c的需求了。如果吃得太多，摄入的维生素c就会使体内的草酸增多，这样容易引起尿结石还有肾结石等疾病。

产妇吃丑柑可以补充一定量的维生素c，对产妇的身体是有好处的。在怀孕期间的时候，如果父母的皮肤比较黝黑，多吃橘子可以使出生的宝宝皮肤白皙柔嫩。产妇吃桔子是没有问题的，但是也不能吃得太多。橘子吃多了会上火，这样不利于身体的恢复，所以要避免。