脸上长痘痘怎么调理学生

爱美之心人皆有之，正处于身体发育的阶段，学生时代那是焕发精彩活力的记忆。随着生理上的原因，男生的雄性激素和女性的雌性激素发生了变化，身体上也会出现一些明显的特征。有的学生脸上会长很多青春痘，那么，脸上长痘痘怎么调理学生？

学生时期，脸上长了痘痘，那是青春痘，也叫痤疮。作为一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。脸上的痘痘影响了美观，给青春期的少男少女带来了很大的困扰，甚至是在信心上受到了很大的打击。

掌握正确的方法治疗痘痘，那么，脸上长痘痘怎么调理？

1.治疗痘痘需要有耐心，不能急于求成。痤疮病程波动很大，因此治疗上变化也大。首先应告诉患者，注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。用温水，香皂洗涤患部，避免用手挤压。

2.在饮食上注意营养保健。多吃含维生素A、维生素B2、维生素B6丰富的食物，例如有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、奶类、蛋类和绿叶蔬菜。平时也要吃清凉的食物，有助于清热解毒，苦瓜是一个不错的选择。

一般学生在青春期后，痘痘就会痊愈或者是减轻。如果痘痘比较严重，对美观造成了很大的影响，那就需要咨询专业医生或者是药师，搭配服用相应的药物来进行治疗，缓解痘痘，减少复发。