孩子全身酸痛怎么回事

孩子经常说自己身体不舒服，全身酸痛，特别是运动以后，孩子会觉得浑身不舒服，而且有的孩子会表现的很烦躁，孩子全身酸痛怎么回事？

1、生长痛

孩子在生长过程中，会有随着长高的变化，出现全身酸痛的现象，这个情况因人而异，有的小朋友很明显，但是有的孩子不会有这样的现象，身高和遗传有关系，而且也和运动饮食有关，所以当孩子适当运动，肌肉发达的时候，可能会出现生长痛，但是也因人而异。

2、缺钙

孩子全身酸痛，可能和缺钙有关系，有的小孩子饮食不规律，肌肉骨骼发育比较快，所以钙质的需求量大，如果摄入不足的话就会很容易导致生长痛的情况，而且会容易出现严重的疼痛，所以说在孩子生长过程中补钙是很重要的一个问题，可以经常吃一些含有钙的食物，或者是补充钙片，让孩子促进生长。

3、缓解生长痛

在孩子生长过程中出现生长痛的情况，父母们都很心疼，这个时候要多给孩子补充一些维生素，比如说维生素b1，维生素b6可以缓解神经痛，平时的时候父母给孩子适当的做热敷或者是按摩，可以缓解孩子全身酸痛的现象。