打胎后能不能吃牛肉

很多女性朋友怀孕后，可能因为未婚先孕，或是胎儿畸形，孕后疾病等不同原因，在不得已的情况下选择打胎。打胎后身体需要坐小月子调理，饮食上也有很多禁忌。那么打胎后能不能吃牛肉？

女性打胎后可以适量吃牛肉，但牛肉要全熟，烹饪口感质地较软的牛肉。牛肉营养价值高，营养丰富，其中蛋白质、氨基酸、维生素B6等成分，有助于机体抗病能力的提高，促进新成代谢，增强免疫力。对于刚做过打胎手术调养的女性，起到修复组织、益气补血，补脾胃的作用。

吃牛肉时需注意合理搭配，禁忌：牛肉和红糖同食会出现胀气；牛肉和田螺同食不易消化，出现腹胀；牛肉和鲶鱼同食也会引起中毒；此外肾炎患者不宜吃牛肉；吃牛肉和酒同食会上火。能和牛肉搭配的食物：牛肉和南瓜健脾胃益气；牛肉加土豆保护胃黏膜；牛肉加香菇易于消化；牛肉加大白菜健胃消食等。

打胎后为了促进身体早日康复，平时注意营养的均衡搭配。尽量避免吃一些刺激辛辣、油腻多脂、生冷冰凉的食物。保证充足的睡眠，注意私部卫生，一个月内不能有性生活。