孕妇20周血糖标准

血糖是我们极为关心的问题之一，现如今生活条件越来越好，患上血糖病的人数也在逐年增多。孕妇的身体健康状况往往是我们关心的对象。那么，孕妇20周血糖标准是多少呢？

孕妇20周空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L，餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平，餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

妊娠期糖尿病如果不及时治疗，对孕妇和胎儿的健康极其不利。可能增加孕妇出现高血糖、高血压及先兆子痫等疾病的机会，对于胎儿来说，它可导致流产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿畸形。同时，妊娠期糖尿病对母婴的远期影响也是不可忽视的，它可导致母婴日后患上糖尿病等慢性病的风险较普通人增大。

孕妇血糖高，多是由于饮食不当引起的，所以，首先要控制饮食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、杂粮、豆类，并且一定要坚持适当运动，运动不但能降血糖，对胎儿和分娩又有好处。怀孕初期不需要特别增加热量。中、后期必须依照孕前所需的热量需要适当增加。