哺乳期能不能吃当归党参

有的哺乳期女性因为生产身体过度虚弱，所以需要多吃一些有补益作用的食物，以补养身体气血，增强体质。而制作某些补益食物时，有时会添加党参和当归，那么女性哺乳期能不能吃当归党参呢？

哺乳期女性可以吃当归党参，但是一定要慎吃。因为其均属于中药材。当归具有补血功效，而党参可以益气补中，其各有独自的药理作用。而哺乳期女性常会有气血虚弱和中气不足现象，所以可通过服用党参和当归调理身体。但是在食用前，必须要经过诊治后，按规定服用量和服用方法进行，才能起到较好的调理调养身体作用。

有气血虚弱的哺乳期女性，还要在日常饮食方面，结合食补方式调理身体。可通过多喝一些有营养的汤水类食物，比如莲藕排骨汤，红枣小米粥，红豆粳米粥，八宝粥等，这类食物有益于补养气血。

女性哺乳期是特殊阶段，不但关系到给宝宝健康哺乳，此阶段饮食也关系到自身健康，因为哺乳期女性身体抵抗力和免疫能力均会有不同程度的降低，所以此阶段一定要注重饮食健康。对有过于补养性质的食物，也需要合理食用，以避免引起体内燥热上火，引发健康问题。