维生素b2一次吃几粒

维生素是人们身体中一种重要的微量元素，对于一些严重缺乏的人就需要通过服药的方法进行补充，这样能够有效的防止人们的身体出现更为严重的疾病，人们需要严格的按照规定的剂量服用，那么维生素b2一次吃几粒？

如果维生素b2起到的是预防的作用，这时候男性建议补充1.4～1.8mg，女性建议补充1.2～1.3mg，孕妇需要补充的就相对来说要高一些，需要补充1.6mg，哺乳喂养的妈妈她们需要的量最多在1.7～1.8mg。不满3岁的宝宝需要补充0.4～0.8mg，4到6岁补充1.1mg，7到10岁的补充1.2mg。

对于一些需要治病的人来说，成人每天需要补充5～10mg每次，每天需要补充的量要根据患者的病情来说，最多的可以补充10～35mg。如果是12岁以上的儿童缺乏维生素b2的时候，他们每天需要补充3～10mg。

由于每个厂家的生产剂量不同，在人们服用药物的时候，一定要按照说明书上标记的剂量来推算服用的量。如果是一些情况较为严重的，需要经过检查后，根据具体的病情询问医生自己服用的剂量，防止补充的过多，产生一些危害。