六个月宝宝能不能吃菠菜

宝宝在六个月大的时候，爸爸妈妈可以适当的给宝宝吃一些辅食了。六个月大的宝宝可以吃一些水果蔬菜汁或者水果蔬菜泥，这样可以补充宝宝的维生素，让宝宝的身体更加的健康。那么，六个月大的宝宝到底可不可以吃菠菜？

六个月的宝宝，妈妈可以做些菠菜给宝宝吃。菠菜是生活中随处可买到的蔬菜。菠菜的营养价值很高。菠菜不仅可以让宝宝的更加健康，还可以提高宝宝的抵抗力。宝宝吃些菠菜可以补充维生素A和维生素C，对宝宝眼睛来说是非常好的食物。菠菜还含铁，对缺铁的宝宝有好处。

对于六个月大的宝宝，妈妈们可以给他们添加一些菠菜，绿叶碎菜，花椰菜，番茄汁，土豆粉，玉米粉，西瓜汁，橙汁，草莓汁，芒果汁，鱼肉泥，猪肉末，虾肉泥，烂面条，鸡肉粥等副食。

在这里建议妈妈们为了宝宝健康的成长发育，刚买回的菠菜要及早做给宝宝吃，不然有些营养素就会逐渐流失，而且放置时间长的菠菜中亚硝酸盐的含量也会升高，有致癌的风险。妈妈们要把吃不完的菠菜用湿纸包好，放在冰箱里，但是储存时间也不要超过两天。