八个月婴儿能不能吃香蕉

婴儿成长到八个月以后，开始慢慢的向儿童期过渡，八个月大的婴儿身体营养需求丰富，这个时候的婴儿饮食方面吃的也是比较杂，所以，婴儿饮食要是稍不注意的话可能就会出现便秘的现象，便秘的症状可以通过香蕉进行缓解。那么，八个月婴儿能不能吃香蕉呢？

香蕉八个月大婴儿是可以吃的，香蕉是寒性食物，香蕉有清热、润肠作用；而且香蕉的营养也是比较丰富的，特别是糖类、果酸、蛋白质、维生素等，对于满足宝宝的成长需求是比较好的；同时香蕉中的果胶，对于调整肠胃机能，消化也是有不错效果的；宝宝食用香蕉，以后心情也会比较舒畅安静，因为香蕉具有一定的催眠作用，宝宝心情烦躁的时候可以适当吃一些；而且香蕉还可以起到一定补铁作用。

香蕉的清火效果还是不错的，同时香蕉也有润肠通便作用，宝宝吃香蕉对于大便干燥症状可以有效缓解。不过宝宝吃香蕉，天气比较冷的时候可以加热食用，或煮粥也是比较不错的选择。

虽然香蕉可以缓解便秘症状，但是宝宝便秘症状比较严重的话，家长可不能过于依赖香蕉进行缓解，便秘的宝宝应该摄取更全面的营养，宝宝营养均衡，多运动的话，宝宝们就不会出现便秘的症状了。