5个月宝宝可以吃苹果吗

由于刚出生的宝宝消化食物的本事还有没完全具备，所以父母会比较担心自己的宝宝吃了一些东西反而无法消化，会对宝宝的身体有影响。苹果作为生活中必不可缺的一种水果，对每个人身体都有好的作用。可能有些父母担心小宝宝不能吃苹果，那么小编就对“5个月宝宝可以吃苹果吗”这个问题作出回答。

5个月宝宝可以吃苹果吗

世界卫生组织规定，宝宝添加辅食的时期是在六个月大之后，包括水果、零食之类。所以宝宝才五个月大的话，是不能吃苹果的，否则会影响肠胃消化。等宝宝满六个月之后，就可以逐渐添加苹果做为辅食了。

苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。可以少量的给宝宝吃，天气冷，可以适当的用水温一下。也可以把苹果榨成水，然后再加上一些水给宝宝喝，有助于宝宝的成长。

宝宝吃什么水果好

1.梨。如果宝宝此前一直没有吃过水果的话，那么先天宝宝添加梨是比较好的，梨属于中性的，不寒凉也不热气，还有助于宝宝清肺化痰，非常适合宝宝吃，梨最好是先蒸熟了，再弄给宝宝吃。

2.香蕉。香蕉其实也是一种非常适合宝宝吃的辅食，宝宝也可以吃香蕉了。一般可以直接用勺子一点点的刮出来给宝宝吃，刮出来的香蕉泥不需要经过蒸熟。宝宝适当吃点香蕉，对身体好。

3.宝宝其实还比较小，建议不要吃易过敏的水果，比如说猕猴桃、菠萝之类的；另外，也不要吃反季节种植的水果，尽量吃当季的水果。

总的来说宝宝吃苹果还是很不错的，毕竟苹果含有很多的元素，这些元素都是可以帮助宝宝成长的。小编希望各位父母再给宝宝吃苹果的时候，要注意小编上面提到的方法，这样有助于宝宝的消化，更助于宝宝的吸收。另外做父母在生活中要一定要注意宝宝平时的饮食，多让宝宝吃一些对宝宝发育有用的食物。