刚怀孕螃蟹能不能吃

在众多海产品当中，螃蟹是受到很多喜爱的，因为螃蟹味道鲜，若是里面有很多蟹黄，味道会更加鲜美，而且螃蟹营养特别丰富，适当食用能滋补身体，但有老人却说，怀孕之后是绝对不能吃螃蟹的，不然对胎儿不好，对此有孕妈想知道，刚怀孕螃蟹能不能吃？

刚怀孕时，胚胎的发育极容易受到外界的影响，是非常不稳定的，所以饮食方面要有禁忌，如螃蟹就不宜吃，这是因为螃蟹有点寒凉，对身体有活血的效果，孕妈在孕早期过多吃螃蟹的话，导致流产风险增加，并且螃蟹体内会有寄生虫，如果进入体内就会诱发胎儿发育畸形，所以在怀孕初期建议孕妈不要吃螃蟹。

但到了怀孕中期，胎儿进入了稳定期，若是孕妈想吃螃蟹这时候可以适量吃些，螃蟹是蛋白含量极高的食物，进食能补充身体营养，提高免疫能力，虽然可以吃，还是要注意控制数量，每次1到2只就可以了，因为吃太多，就会摄入过多的蛋白质，增加孕妈肝脏和肾脏的负担，不利于健康。

孕妈想要吃螃蟹的时候，一定要选购新鲜而且生猛的，烹调前要清洗干净，必须彻底煮熟后才能吃，千万不能吃半生不熟的，如果有些孕妈怕腥，可以搭配姜和醋一起吃，而且味道也不错，最后对于本来就有消化问题或者体质容易过敏的孕妈，就绝对不要吃螃蟹了。