孕初期能不能吃桑葚

孕妇在怀孕的时候口味总是奇奇怪怪的，很多以前不喜欢吃的水果可能在怀孕的时候突然就喜欢吃了，很多以前不喜欢的糕点现在也都喜欢吃了，很多孕妇在怀孕之后就会比较喜欢吃桑葚，孕初期能不能吃桑葚？

孕妇在刚刚怀孕的时候是可以吃桑葚的。桑葚中含有非常多的氨基酸，还有很高的糖分，很有非常丰富的维生素，对身体是非常好的，适当的吃一些桑葚可以增强人身体的免疫力，促进身体中细胞的成长，还可以促进身体的新陈代谢，桑葚的营养价值是非常高的。

但是吃东西一定要注意剂量，不管吃什么东西，不管他的营养价值有多高，吃太多都是不高的，吃蛋白质含量多的食物过量的话就会让人的胆固醇增加，从而让身体不适，所以桑葚虽然吃了对身体好，但是也不能吃太多，桑葚在中医中来说，还是属于比较寒的食物，所以怀孕的时候可以吃，但是还是不要多吃，不能贪嘴。

如果孕妇想吃水果的话，可以多吃些香蕉、苹果之类的水果，在吃东西之前最好都上网先查一下对孕妇有没有什么影响。