刚怀孕需要补铁吗

孕妇在孕期要注意摄取铁元素，如果每天没有摄取足够的铁元素，容易造成缺铁性贫血症状的，一旦孕妇贫血就会影响给胎儿供氧，造成胎儿发育迟缓，因此有些孕妇问到，刚怀孕需要补铁吗？接下来，就让小编给各位讲解一下吧。

正常情况下，刚怀孕的时候是不需要补充铁元素，主要是因为这时候胎儿尚未开始快速发育，对铁元素的需求没有那么多，只要孕妇饮食正常均衡合理的，就能摄取满足到怀孕初期所需的铁元素。

孕妇孕期满四个月之后，这时候胎儿发育已成形，对于各种营养的需求量成倍的增加，而铁元素的需求量更多，此时开始孕妇就要开始补充铁质，如多吃铁质含量高的食物，如动物肝脏、瘦肉和绿色蔬菜等，另外也可以通过补铁滴剂来补充铁元素。

孕晚期后三个月胎儿对铁元素的存储量要更多才可以，这样才能满足胎儿出生后婴儿时期的造血需求，所以孕妇不要认为孕晚期就不需要补铁了，这时候需要补充更多的铁质，但孕妇也不用太担心，只要保持膳食多样化，还是能满足身体对铁的需求。