十四个月宝宝睡觉出汗（14个月宝宝晚上睡觉出汗多额头发凉）

宝宝十四个月了，这个阶段的宝宝生长发育非常迅速，而且这个阶段的宝宝已经基本上学会了走路，但是有的妈妈发现自己的孩子睡觉的时候总是大汗淋漓，这是怎么回事呢？

一、14个月宝宝睡觉头出汗

宝宝总是出汗的原因主要是宝宝缺乏微量元素造成的，考虑宝宝是缺钙造成的，宝宝平时在添加辅食时，多吃一些豆类蛋类海产品食物，有利于宝宝的钙剂补充，宝宝平时饮食不要有偏食厌食的不良习惯，钙剂属于微量元素需要一段时间的补充平时要注意多晒太阳。

二、如何判断宝宝是因为缺微量元素而引起的多汗

1、出汗多

缺少维生素D的宝宝会出现多汗情况，而这种多汗与室温、季节无关，且出汗又多在入睡后的后半夜，主要表现为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈(医学上称环形脱发。

2、精神烦躁

宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。

3、睡眠不安

宝宝不易入睡，夜间容易易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。

4、出牙晚

正常宝宝4～8个月开始出牙，而“缺钙”宝宝到1岁半时都未能长出牙齿。

5、前囟门闭合晚

正常宝宝1岁半前囟门闭合，“缺钙”宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。

如果你家的宝宝睡觉出汗比较多，你可以参照一下本文讲的宝宝缺乏微量元素的各种表现，这样就可以自己判断出宝宝睡觉出汗是不是因为缺乏必要的微量元素，特别是缺钙造成的，如果是一定要积极补钙才行哦。