宝宝缺锌的症状吃什么食物（宝宝缺锌的症状三个月的宝宝生长标准）

锌元素是人体中一种必不可少的微量元素，这种微量元素的作用非常重要，一旦出现了缺锌人体往往会出现很多的问题。宝宝虽然很小，但是也需要充足的锌元素，一旦缺锌就会出现各种各样的不适感。那么宝宝缺锌的症状有哪些呢？

1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗;

2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤;

3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;

5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。如果这样的话到医院抽血查微量元素，可以确定。

宝宝缺锌有那么多症状表现，所以妈妈们如果觉得自己的宝宝总是哭闹，就一定要仔细观察一下宝宝的行为特点，看看到底是不是因为缺锌造成的，如果是一定要及时给宝宝补锌才行。