宝宝打惊什么时候结束（宝宝打惊颤怎么回事）

每个宝宝都是小天使，会给家庭带来幸福与快乐。在生活中打惊是经常会发生的事情，尤其发生在宝宝身上，对于没有经验的妈妈来说，这件事会让他们担忧与害怕，不知道宝宝打惊频繁怎么回事？

1.缺乏微量元素。宝宝缺乏微量元素会降低他体内的血钙含量。血钙含量降低以后，宝宝的大脑和植物性神经会随之亢奋。这样会导致宝宝睡不安稳。痛过观察宝宝的症状可以确定是缺乏什么微量元素从而加以补充。如果宝宝嘴角溃烂是缺锌的表现，如果宝宝的卤门闭合的不太好，是缺钙的表现。

2.天气原因。处在太热或是太冷的环境里，也会有打惊的情况出现。

3.睡前过于兴奋。入睡前的一个小时到半个小时，让宝宝进入一个入睡前的缓冲阶段。这个地方不要过分逗宝宝，也不要拿出一些新玩具吸引宝宝的注意力，这些东西都会让宝宝在睡前还处于一个过于兴奋的状态。太兴奋的宝宝就容易在入睡之后打惊。

4.饮食不规律。宝宝积食也会导致睡眠状态不好，也会出现打惊的情况，这是在生活中非常多见的。为了避免睡眠不安稳的状态出现。如果宝宝容易饿，在临睡之前至少两三小时的时候喂一点稀粥一类的固体食物，然后在临睡前半小时再喝一点奶，这样对睡眠有好处，也可以避免打惊情况发生。