孩子吃手缺什么微量元素喝什么药（孩子吃手是缺啥）

很多家长都会发现自己的孩子有吃手的习惯，当孩子还是婴儿的时候，吃手对于宝宝来说是一件好事，是宝宝在探索世界和了解自己身体的一种举动。但是孩子随着年龄的增长还在吃手的话，就要注意了。孩子吃手是缺什么？

孩子如果一直有吃手的习惯，除了是孩子自身的不良习惯之外，还说明孩子可能是缺乏了铁元素或是锌或铜元素。如果是不良习惯，那么家长就要及时纠正孩子吃手的习惯，以免影响口腔的卫生和牙齿的发育；如果是因为缺乏某种微量元素，可以带孩子去医院做一个微量元素的检查，可以通过食疗的方式帮助孩子进补缺乏的微量元素。

其中铁元素是我们人体必不可少的一种微量元素，它是以血红素的形式存在着。因此在日常生活中，应该多吃一些富含铁元素的食物，比如蛋黄、大枣、木耳或是猪肝、海带以及菠菜等。

锌元素对于孩子的成长也是非常重要的。缺乏锌元素不仅导致记忆力下降，智力也会受到牵连。缺锌还会引起皮肤出现湿疹等症状。在生活中可以多吃一些鱼类、动物肾脏或是豆类、小麦等食物来补充锌元素。