缺微量元素是指哪些（缺微量元素引起的疾病）

人体发育需要各种各样的维生素和微量元素，只有当身体所需的微量元素比较充足的时候才能够促进身体健康的发育。如果身体缺乏某些微量元素的时候就会导致一些身体不适的情况出现。下面来介绍缺各种微量元素产生的症状。

缺乏各种微量元素对身体造成的影响非常多，首先人体的消化系统会出现不适的症状。缺乏各种微量元素时会出现消化和吸收不良，易腹胀、腹泻、便秘，还有腹胀、腹泻和便秘交替出现的情况，偶有厌食油腻食物、恶心呕吐等情况。

另外身体缺乏微量元素的时候特别容易出现失眠多梦的现象，这是比较常见的一个不适症状。如果缺钙比较多的话，还会影响到身体的发育，导致儿童长不高，还会出现骨质疏松等众多现象。

如果缺铁比较严重的话就会造成贫血等现象的出现，这些现象对身体的影响程度都特别大，严重的时候甚至会威胁到患者的生命。在日常的生活中一定要注意均衡的摄取各类营养物质，这样才能够保证身体拥有足够的营养成分，从而健康的发育，避免一些不适的现象。