孕晚期脚酸软无力怎么缓解（孕晚期脚酸软）

在怀孕的晚期，随着胎儿的不断增大，孕妇的体型也不断变大，此时他们的身体容易出现这样或那样的问题，比如有不少孕妇就出现了脚发软的情况，那么，孕晚期脚发软是什么原因？

1、子宫增大：在怀孕的晚期出现脚发软的情况属于正常现象，很多孕妇在怀孕晚期都有这种现象出现，一般考虑是因为子宫增大对血液循环造成压迫，导致血液运行不通畅引起。

2、激素影响：在怀孕的晚期，孕妇体内的激素变化会比较明显，新陈代谢的速度会加快，这种情况下孕妇也容易出现脚发软症状，可以在平时多休息。

3、缺乏微量元素：孕晚期如果体内缺乏某种微量元素，比如钙、钾等，也容易出现脚酸软无力的症状，可以去医院进行相关检查，适当补充微量元素，饮食上应该注意避免挑食偏食，保证营养均衡。

4、体质差：如果孕妇本身体质就比较差，那么也比较容易在怀孕的晚期出现脚软症状，要注意保证摄入足够的水果和蔬菜。

5、低血压：如果孕妇发生低血压，也比较容易出现脚软症状，同时还可能伴有消化不良、头晕和腹胀等症状，一般是因为营养不良、饮食不合理造成，可以多吃一些鸡肉、牛奶和鱼类等。