孩子缺钙缺锌应该怎么办（小孩子缺钙缺锌的表现）

有些孩子因为平时挑食，不喜欢吃饭，爱吃各类小零食，这就会造成宝宝体内缺锌缺钙等这些必要的微量元素，虽然家清楚缺少微量元素会耽误孩子的身体发育，但因为不了解缺少这类微量元素，孩子的身体会出现哪些症状，所以即使孩子缺锌缺钙，家长也不知道，接下来我们就了解一下孩子缺钙缺锌的表现。

孩子缺钙在临床上最明显的症状就是盗汗，出汗特别多，这种出汗跟天气和温度没有关系，即使天气寒冷，孩子也容易出汗，尤其是在晚上睡着之后，头颈的部位出汗特别多，时间长了，有的孩子还会出现枕秃圈，缺钙也会影响孩子的精神状态，孩子的精神如果烦躁，做事情没有耐心，爱耍小脾气，半夜啼哭，比同龄孩子长牙晚，身高没有同龄孩子高，这就是孩子缺钙的表现。

缺锌的孩子都比较偏食，不喜欢吃饭，这和普通意义上的偏食不一样，孩子在不缺锌的情况下，偏食不吃饭是因为吃了太多的小零食，但是缺锌的孩子，无论是小零食也好还是正餐孩子都不爱吃，而且容易得口腔疾病，常见的就是口腔溃疡。缺锌还会影响孩子的免疫力，导致免疫功能下降，孩子容易感冒发烧，严重的还会影响孩子的智力发育，这就是宝宝缺锌的表现。