铁是微量元素还是矿物质(铁在人体内是微量元
70 2024-04-26
关于怀孕每一个阶段都有一套标准给予准爸爸准妈妈们参考,以便了解孕妈肚中胎儿的成长状况有无异常。有孕妈妈比较想了解的是,在孕妈怀孕16周的时候,孕妈的肚子大得并不明显,这种情况正不正常?现在,我们就来了解一下吧。
孕16周肚子不明显正常吗
这个问题是因人而异的,有的人显怀,有的人不显怀,一般四个月左右肚子才真正开始大,只要在医院检查的时候宝宝是健康的就可以了。
孕16周注意什么
1、听胎心:胎心、胎动是胎宝宝在向亲爱的妈妈传递着健康与否的信息。从孕16周末起,孕妈妈可根据自己的具体情况和医生建议(并非必要),使用专用的胎心仪,在家自行监听胎心音。正常的胎心为每分钟跳动120~160/次。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则,应立即就医。
2、妊娠贫血:如果你之前没有补充铁质,现在一定要开始重视了。由于妊娠血容量的增加,血液稀释,如果不及时补铁,很容易出现妊娠贫血。
3、体重增加过多就要节食吗:虽然孕期体重增加过多会增加你的高血压和怀上巨大儿的可能性。但是也不要进入饮食的误区,靠节食来减缓体重增长的速度。正确的方法是,请医生给你一些均衡饮食的建议,使你能够达到孕期的标准体重。
4、鼻出血:这是因为多余的血液和黏液容易使鼻部充血和出血。当孕妈妈出现鼻出血时,用一张餐巾纸捏住鼻子,向后仰头止住鼻出血。
5、孕妈妈能开车吗:孕妇的肚子隆起部位偏低,一般不会被安全带勒伤,只是急刹车往前冲时,容易撞上方向盘,所以开车时应减速慢行。另外,孕妇在开车时可以把座位调后,离方向盘远一点,同时注意开窗通风。
孕中期的时候,准爸爸及家人们对准妈妈的照顾也是不可忽视的,就算再孕中期,孕妈妈的身体状况同样很重要。准爸爸在饮食上应多加把关。除此之外,准爸爸要时刻注意准妈妈的情绪波动,并在准妈妈情绪低落时及时给予安抚。
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