宝宝补钙吃钙会上火吗（婴儿吃钙会拉肚子吗）

婴儿如果缺钙了，就会出现罗圈腿，鸡胸等情况，所以一定要及早的给婴儿补钙。钙片是补钙不可缺少的，也是补钙效果不错的，很多人都说是吃了钙片会上火。那婴儿吃钙片会上火吗？

一般来说，婴儿吃钙片不会出现上火现象，但是，具体的情况也要根据婴儿自身来看，像有的婴儿肠胃不太好，吃钙片之后就容易上火。吃钙片的时候，会摄取到多量的微量元素，这些微量元素在肠道内不易被消化吸收，就会导致大便钙质含量过高，就会让婴儿出现排便困难的现象。为了减缓钙片上火，吃钙片的时候，要多喝些水，也要多吃一些含纤维高的食物，促进排便。

给婴儿补钙要注意，并不是补的越多越好，补钙要适量，如果补钙过量，就干扰体内其他微量元素的吸收和利用。所以要等到婴儿有缺钙症状的时候再补。

婴儿吃钙的时候，不要将钙片放到牛奶或是米汤等食物当中，这样会影响到钙片的吸收，也就影响到钙片的效果。补钙可以补到2岁左右，不要认为婴儿在1岁左右可以吃辅食就不需要补了，刚吃辅食，这些辅食中的钙满足不了婴儿的生长。