40天宝宝补钙吃什么

钙物质对宝宝身体特别重要，当宝宝缺钙时会影响到宝宝骨骼发育，让宝宝比同龄人更加矮小，而且缺钙还会降低宝宝身体抵抗力，很多疾病都会因此找上门来。较为常见的佝偻病就是因为缺钙所导致，那40天宝宝补钙吃什么？

40天的宝宝如果身体缺钙，可以适当的服用口服钙剂来补充体内所缺失的钙，市场上有很多口服钙剂，宝妈可以根据宝宝个人身体实际情况来进行挑选，选择一款适合宝宝服用的口服钙剂也是特别重要的事情。

除了可以使用口服钙剂来给宝宝补钙外，宝妈也需要在自身饮食上多下功夫，要多吃一些含钙较高的食物，比如虾皮，紫菜等食物。这些食物当中钙物质含量丰富，宝妈多吃一些可以让母乳当中钙含量较高，这样宝宝就可以从母乳当中摄取到钙物质。

想要给宝宝补钙，还可以适当的带宝宝到户外晒太阳，适当晒太阳可以让宝宝更好的吸收钙，但是在给宝宝晒太阳的时候，防晒的保护措施一定要做好，不要让阳光直射在宝宝身上，要不然会对宝宝的皮肤造成一定影响，让宝宝不舒服。