哺乳期缺钙和铁怎么补
60 2024-11-12
据调查,我国大部分儿童存在缺钙现象。儿童时期缺钙会影响儿童骨骼的正常发育等一系列健康问题。家长需要科学地给宝宝补钙。吃钙片是很多家长给孩子补钙的一种方式,那么幼儿可以长期吃钙片吗?
父母给孩子服用钙片时,一定要注意适量,而不是越多越好。婴幼儿国家建议摄入量是大约400毫克。如果钙的摄入量大大超过上述标准,大部分多余的钙会通过粪便排出体外,而这只会增加宝宝们自身代谢的负担。但是,除了个别宝宝可能出现厌食、便秘、消化不良等轻微症状外,一般不会有较严重的反应。
另外,大量补钙会影响人体对锌等微量元素的吸收,同时还会导致钙在肾脏、心血管等器官组织中沉积,如肾结石的潜在风险。补钙过多还可能导致软骨过早钙化、囟门提前闭合、制约儿童大脑发育等不良症状。颧骨早期或晚期闭合是生长发育异常的征兆。婴儿的囟门一般在10个月左右时闭合。而囟门的闭合能反应婴儿大脑是否合理发育。如果过早地就已经关闭,表明儿童可能有小头畸形或脑发育不全。
家长给孩子补钙前一定要咨询专业医生,科学诊断缺钙,严格控制钙的摄入量,避免补钙过多。
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