孕妇缺不缺钙怎么查

人体中是不能缺少钙元素的，否则就会损害骨骼、牙齿的健康。女性朋友们在怀孕期间，需要摄入大量的钙元素，要是没有注意补钙的话，就会出现缺钙的情况，这不利于胎儿的发育。那么，孕妇缺不缺钙怎么查呢？

孕妇朋友们想要知道自己缺不缺钙，可以到医院去进行检查，只要抽血化验微量元素，就可以知道是否缺钙了。孕妇们对于钙元素的需求量很大，一不小心就会缺钙。如果孕妇有腿抽筋的症状，大多都是缺钙导致的，这时就要到医院去做检查了。

孕妇缺钙会影响到胎儿骨骼发育，所以在经过了检查之后，要是发现有缺钙的情况，便需要及时的补充钙元素。不过大家要注意，孕妇不能够盲目的补钙，因为钙元素摄入过量的话，对于健康也是有危害的。

如果孕妇缺钙情况不是很严重，就可以通过调整饮食来补钙，平时可以多吃点含钙多的食物，比如乳制品、禽蛋以及海产品等，钙元素含量都含高。要是孕妇缺钙的问题比较严重，只是通过饮食补钙就不行了，这时候孕妇需要服用一些补钙产品，比如钙片、钙剂等。