宝宝几个月可以补钙

钙能够增加人体的骨密度，促进骨骼的成长，对于人的身体有很好的作用，但是钙摄入过多的话，对人的身体也是没有好处的，它会影响到人体对其他物质的吸收，那么宝宝几个月可以补钙？

给宝宝补钙最好是确定宝宝缺钙后再补钙，不能盲目的补钙。这样对宝宝的身体也没有好处，确定宝宝缺钙后可以随时的给宝宝补钙，一般母乳可以供给宝宝的身体所需，所以不用再另外的补充钙了。如果是大一点的宝宝，饮食中钙的含量也非常的均衡，只要妈妈能够给宝宝合理的搭配膳食，一般不会缺钙的。

缺钙后，宝宝常常会有晚上容易出汗，而且睡觉特别的轻，容易被一些声音惊醒。还会出现枕秃，宝宝有这种表现就需要给宝宝补充钙了。尤其是学走路和长牙的宝宝，这时候时大量需要钙的时候，可以适量的给宝宝补钙。

给宝宝补钙的时候，要注意一些食物会影响到宝宝的身体对钙的吸收，所以妈妈一定要了解清楚一些食物的特征，然后再给宝宝补充身体，不能盲目的给宝宝补充身体的一些物质，这样会对宝宝的身体有影响。