18岁了还啃指甲（18岁啃手指甲是什么毛病）

大家都知道在婴儿时期，宝宝们吃手是很正常的事，宝宝们通过吃手来探索这个世界。但是，当年龄越来越大以后，吃手就不是一件正常的事，长大后还吃手的话，那就是一种坏习惯。也有很多孩子，到了18岁的年龄，也还是没有改掉吃手的习惯，家长也不知该如何做。现在我们就要一起来看看18岁还啃手怎么回事。

18岁还啃手怎么回事

1、最主要的原因是有不良的习惯导致的，这可能是从小养成的。

2、也可能是缺乏安全感的表现，吃手的时候让自己觉得有安全感。

3、有可能是缺乏微量元素引起的异食癖，有必要去医院检测一下微量元素是否缺乏，然后有针对性的补充。

4、排遣压力的方法。生活环境、看护人经常更换，或爸爸妈妈对要求过严，家庭关系紧张等等，心理压力，会通过吃手来排遣内心的压力。

如何改掉啃手的习惯

1、拿别的东西代替一下，或分散注意力，做些别的事情。

2、心理疗法。父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。

3、对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。

4、要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子心身健康的发育。

每个年龄都有每个年龄能做和不能做、不应该做的事。吃手，是婴儿做的事，并不是一个成年人或者一个青少年该有的现象。所以，当家长们发现自己的孩子到了一定年龄，还没有改掉吃手习惯的时候，就要加以重视，必要的时候还需采取干预和纠正措施。这样，才能让孩子的身体及身心得到健康的成长。