两岁半的宝宝吃什么钙

宝宝缺钙对身体发育影响是特别大的，所以一定要及早帮助宝宝补充，这样对宝宝的身体有好处，缺钙的宝宝身体会有很多情况出现，宝宝容易惊醒，而且骨骼发育是会受其影响的。那么两岁半的宝宝吃什么钙？

宝宝补钙有很多方式的，可以选择钙剂，钙剂有液体钙、钙片等，可以选择宝宝喜欢的方式进行补充。一般液体钙是比较时候两岁半的宝宝，因为钙片不易消化，宝宝的咀嚼能力不强，这样很容易卡到，在服用钙剂的同时，也可以配合其他的药剂来促进钙的吸收，可以让医生帮助开药。

建议多给宝宝晒晒太阳，这样对补钙是很有帮助的，未满月的宝宝可以隔着玻璃晒太阳。当宝宝大一些的时候，可以在阳光不强烈的时候，去晒太阳，以免宝宝的皮肤被晒伤。宝宝每天晒一会太阳就可以了。

食物补钙是很健康的方式，牛奶、骨头汤、虾皮等等，其中的钙质都是很高的，宝宝两岁左右可以食补，肠胃是可以消化吸收的。宝宝补钙不可以太多，建议在医生的指导下适合补充就可以，并且不可以为了补钙而饮食单一，以免缺乏其他的营养。