孕期缺铁看哪个值（怀孕查缺不缺铁看什么指标）

准妈妈们在怀孕期间会出现不少的不良症状，如头晕、头痛或者是腰酸背痛等等，这些会让孕妇们担心不已。铁元素是人体不可缺少的一部分，当孕妇感觉头晕时会觉得自己会不会是缺少铁，那么看孕妇缺不缺铁查什么？

看孕妇是否缺少铁可以到医院进行微量元素检查，或者检查血常规以及铁蛋白。通常情况下缺铁会有贫血，出现头晕、脸色苍白及全身无力等症状，严重的话会出现气急和呼吸困难、食欲会减退、恶心及便秘等现象。

其次，进行完微量元素检查后，如果缺铁可相应的进行补铁，或者在医生指导下服用药物，保证胎儿的健康发育。如果害怕自己应却铁而贫血可以进行血常规检查，进行血红蛋白检测。通常血红蛋白的正常范围是110到160，若低于这个值有可能就是贫血了。

还有，要注意饮食及均衡营养。缺铁不太严重的可通过食补来纠正，可以多吃点大枣.菠菜.猪肝等富含铁质或者蛋白质的食物进行调节补充，还需要定期去做产前检查。如果食补了一段时间没有效果或效果不明显，建议在有医生的指导下吃一些可以补充铁的药物。还须多休息以免过度劳累防止熬夜。