手指头不长指甲（不长手指盖是什么原因）

在日常生活中，相信会有一部分人存在手不长指甲这一困扰的存在，因为没有指甲逼近影响整只手的美观，还可能给生活带来不便。那么，手不长指甲是什么原因引起的呢？手不长指甲应该怎么办呢？

引起手不长指甲的原因

1、可能是身体里面缺乏钙元素，钙元素严重缺乏的时候就可能导致手不长指甲的情况。

2、如果是小孩子的话还可能是感染了手足口病，大人也可能是小时候感染过手足口病，这种情况也可能导致手不长指甲。

3、身体里面缺乏某种威朗元素，导致手不长指甲。

手不长指甲怎么办

平时应该注意钙元素和微量元素的摄取，钙元素和微量元素的摄入要保证钙元素和微量元素可以满足身体内各项需求，适当的晒太阳可以为身体补充一定的钙元素，平时还应该注意多加锻炼身体，比如：打球、跑步或者其他的运动，可以增强体质，要注意不要经常熬夜，也要注意饮食均衡，平时饮食要清淡，少吃或不吃辛辣、含糖高的食品，多吃一些蔬菜和水果。家长孩子小的时候也应该督促孩子要注意个人卫生，预防患上手足口病，在一定程度上也是可以预防出现手不长指甲的情况的。