怀孕四个月需要补充维生素和矿物质吗（怀孕4个月需要补）

孕期孕妇对各种营养的需求量会增加，锌作为正常妊娠必须的微量元素，及时的补充是必要的。怀孕的女性缺锌的状况会更普遍一些，所以如有缺乏，一定要及时的补充，这对于维持正常的妊娠有着非常重要的意义。那么怀孕四个月需要补充锌吗？大家一起来了解一下吧！

怀孕四个月是需要补充锌的。如孕期没有摄入足够的锌，会影响到胎儿的健康和发育，缺锌还会影响胎儿在子宫内的正常生长，影响到胎儿的脑、心脏和甲状腺等重要器官的发育。特别是在妊娠的前3个月，如果缺锌可能会影响到胚胎细胞的增殖周期，造成胎儿生长受限。因此在孕期每隔一个月要进行一次微量元素检测。

另外，孕期缺锌的宝宝出生后，还可能会导致胎儿脑细胞分化异常，新生儿出生后的体重低于正常水平，甚至出现发育畸形。所以在孕期一定要科学的补锌，补锌要经过科学的检查和诊断，发现缺乏，再根据情况进补。每天的补锌是有严格规定的，过量进补很容易造成胎儿早产或流产，孕期保健的重点是要适度进补。