怕宝宝缺钙妈妈吃钙可以吗

在成长过程中，对于孩子的骨骼发育非常重要的一种微量元素就是钙了，也许很多家长会担心孩子钙质不够，或是由于自身钙质补充不足而导致了孩子也出现缺钙的情况，如果怕宝宝缺钙妈妈吃钙可以吗？想必这个问题让很多家长都困惑已久，那么我们今天就来揭晓答案。

如果孩子只是轻微地缺钙，那么通过妈妈吃钙的方式给孩子补钙是肯定有用的。不过妈妈通过母乳给孩子提供的钙质相对来说是比较有限的，可能钙质不一定能够及时补上来，孩子缺钙的症状可能不会太快地好转，因此需要进一步的补充。

其次，若是孩子严重缺钙，仅仅只有妈妈补钙来通过母乳给孩子补钙就不足够了，还需要孩子自己直接地去摄取一些钙质，例如吃点钙片或乳钙，以及家长可以坚持让孩子吃鱼肝油、晒晒太阳等方式也可以促进钙质被孩子的身体吸收。

还有直接喂液体钙给宝宝也是为孩子补钙的一个很好的方式，因为液体钙的吸收率比较高，转化得也比较快，能够更加有效的补充孩子骨骼发育所需要的钙质。