宝宝睡觉不踏实是为什么（宝宝睡觉不踏实是什么原因）

睡眠，是宝宝们身体快速生长发育的保障，有了良好的睡眠质量和充分的睡眠时间，宝宝们的身体才可以更健康，但是，有一些宝宝的睡眠却容易被不同类型的微小声响惊扰，一不小心就会醒来，那么，宝宝睡觉不稳怎么回事呢？

1、在宝宝刚出生的一段时间，宝宝的睡眠还没有形成一种，他们的整个身体对周围的世界还处于一种适应过程中，所以，有时候会出现睡眠不够安稳的状态，伴随着对周围环境的不断熟悉和适应，也会逐渐增强睡眠质量。

2、如果4个月以后宝宝在白天或者晚上的时间，频繁出现睡觉不安稳的现象，那就需要检查一下宝宝们的饮食成分，是否出现了缺乏微量元素的现象，同时还要观察一下宝宝身体是否还伴随了其他的不适症状，然后有针对性的补充一些微量元素。

3、在宝宝接近睡眠的时间时，要尽量保持宝宝精神状态的安静，不要太多外来的影响刺激宝宝产生兴奋的状态，同时，要让宝宝尽可能在一个温馨、有安全感的环境中进入睡眠，否则国语兴奋的状态会影响到的宝宝的睡眠，而且不够安全感的话，还会促使他们在睡眠中不断醒来。