婴儿觉轻怎么办（婴儿觉轻怎么回事）

新生儿的睡眠时间跟成年人是有很大的不同的，成年人可能一天睡8个小时就足够了，但新生儿的睡眠时间得翻倍，睡够16个小时，如果没有睡够的话，可能会导致一些疾病，但有些新生儿不是没睡够，而且觉轻，那么新生儿觉轻怎么办呢？

通常新生儿只是觉轻，而没有其他异常，那么不用太过担心新生儿觉轻的问题，新生儿觉轻如果是因为体内缺钙导致的，那么可以带新生儿进行身体检查，观察是否是脑部原因。平时要让新生儿处于合适温度，保持安静的环境，可以在新生儿睡觉前讲故事，让其有安全感，平时家人也可以给新生儿做适当的锻炼，多晒晒太阳等都能缓解新生儿觉轻的情况。

如果新生儿觉轻，那么可能新生儿在做梦。要知道新生儿每天的时间多是用来睡觉的，新生儿一天大概睡18~20小时，所以日常除了要喝奶，大部分的时间都在睡觉，一旦新生儿觉轻，那么建议做个微量元素排查，以排除缺乏微量元素的情况。

想要解决新生儿觉轻的问题，首先要睡好，就是平时养成好的睡眠习惯，妈妈白天的时候按时喂奶，睡前也喂一次。注意睡前避免逗吓新生儿，免得其太兴奋影响睡眠。